Was ich für
dich tun kann.
Als Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Coachin und Menschenfreundin begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden – körperlich, emotional und mental.
Ob akute Beschwerden, chronische Schmerzen oder der Wunsch nach innerer Balance: Hier findest du ganzheitliche Methoden, die individuell auf dich abgestimmt sind. Jeder Mensch ist einzigartig – genauso wie der Weg zur Heilung.
Physiotherapie
Bewegung bedeutet Lebensqualität – und genau da setze ich an. Als erfahrene Physiotherapeutin und Sportphysiotherapeutin des DOSB unterstütze ich dich dabei, Schmerzen zu lindern, deine Beweglichkeit zu verbessern und deinem Körper wieder zu vertrauen.
Individuell, fundiert und ganzheitlich
Meine physiotherapeutische Arbeit verbindet klassische, medizinisch fundierte Techniken mit einem ganzheitlichen Blick auf dich als Mensch.
Denn kein Schmerz steht für sich allein – hinter jeder Verspannung, jedem Symptom steckt eine Geschichte, die gesehen werden will.
Je nach deinem Anliegen arbeite ich mit verschiedenen Methoden.
- Manuelle Therapie
- Dorn- und McKenzie-Therapie
- Viscerale Osteopathie
- Kinesiotaping
- Bobath & PNF
- Medizinisches Aufbautraining
- Hot Stone Massage (zur muskulären Entspannung)
Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Schmerzen oder zur Unterstützung deines sportlichen Trainings – wir finden gemeinsam den Behandlungsansatz, der zu dir passt.
Life Trust Coaching
Dem Leben mit Freude vertrauen und alle seine Herausforderungen annehmen um im Hier und Jetzt zu sein. Raus aus dem Hamsterrad. Das Leben mit innerer Ruhe meistern. Deinen eigenen Weg gehen. In guter Beziehung zu wichtigen Menschen sein. Was ist wirklich Wichtig in Deinem Leben? Wie würde Dein weises, altes Ich jetzt entscheiden?
Melde Dich bei mir, wenn Du ein Thema hast oder Du Dein Leben auseinandernehmen und neu zusammensetzen möchtest.
Echt. Radikal.
Transformierend.
Jeder Mensch braucht einen guten Coach
Was und wie denkst Du?
- Wie zufrieden bist Du in deinen Lebensbereichen?
- Läuft Dein eigenes Rad rund?
- Ist es Dein Weg, auf dem Du gehst?
- Was ist wirklich wichtig für Dich?
- Vertraust Du dem Leben?
Es geht um dich und du bist wertvoll. Dein starkes Ich wird zu einem starken Wir. Jetzt geht es um Deinen ersten kleinen Schritt für ein gutes Leben. Dafür stelle ich Dir meine Kraft, Erfahrung, Zeit, meinen Willen und mein Wissen zur Verfügung. Ich unterstütze Dich dabei, für Dein Glück und Deine Gesundheit auf DEINEM Weg zu gehen.
Tiefer. Näher.
Langsamer.
Du trägst die Lösungen und Ressourcen in Dir.
Ich helfe Menschen, Paaren, Teams und Unternehmen, ihre gegenwärtige Position im Leben klarer zu erkennen. Ihre aktuellen Herausforderungen zu verstehen und anzunehmen und ihr Potenzial noch stärker ENTSPANNT zu entfalten.
Coachings – flexibel für dich: live oder online.
EMDR – Was ist ein Trauma?
Wir unterscheiden zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma. Ein Trauma ist ein Ereignis, für das wir in der jeweiligen Situation keine Verarbeitungsstrategie haben.
Wir ziehen uns einen Spreißel ein und es bildet sich Eiter. Im weiteren Leben entsteht bei Druck (Auslöser) ein Schmerz. Um diesen zu beheben und ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen, ziehen wir den Spreißel heraus und lassen, die Wunde gut heilen, ohne Schmerzpunkt. Dabei bleibt die Narbe, der Druck tut nicht mehr weh.
Inhalte der Ausbildung:
- Modul 1: Grundlagen von Trauma – Stressorbasierter Ansatz – Psychoedukation
- Modul 2: Phasen der Behandlung – Planung einer EMDR Sitzung
- Modul 3: EMDR Standardprotokoll – EMDR praktisch anwenden
- Modul 4: Ressourcenaktivierung – Umgang mit komplexen Blockaden
- Modul 5: Erweitertes Standardprotokoll – Kognitives Einweben – Techniken
- Modul 6: Stabilisierung und Affektregulierung
- Modul 7: Erweiterte Anwendungsmöglichkeiten – Supervision
Heilpraktische Behandlungen
Die Akupunkt-Meridian-Massage (AMM) ist eine ganzheitliche Therapiemethode, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass man gesund ist und keine Schmerzen hat, wenn die Energie im Körper gleichmäßig verteilt ist und fließen kann. Die Engergie fließt in den Meridianen. Wenn diese verstopft sind, kann es dort, wo zu viel Engergie ist und dort, wo zu wenig Engergie ist, zu Problemen kommen.
Mit einem Behandlungsstäbchen werden die Meridiane wieder frei geräumt und Akupunkturpunkte behandelt.
Je nach individuellem Befund können unterstützend weitere Techniken wie Schröpfen oder Moxibustion (Moxa) zum Einsatz kommen, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren.
"Was Materie angeht, lagen wir alle falsch. Was wir Materie nannten, ist Energie, dessen Schwingung so gesenkt wurde, dass sie für die Sinne wahrnehmbar wird. Es gibt keine Materie."
Albert Einstein
Emotion Code
Im Vergleich zu unserem Bewußtsein ist das Unterbewußtsein unermesslich groß. Hier werden alle jemals erlebten Situationen und Gefühle gespeichert. Mit einfachen Tests haben wir Zugang zu diesem unermesslichen Wissen des Unterbewußtsein und können Blockaden und eingeschlossene Emotionen lösen.
Frei, selbstbestimmt und glücklich zu Leben ist das Ziel.
Der Emotion Code ist eine einfache und sehr effektive Methode.
Wenn du neugierig geworden bist oder das Gefühl hast, „da steckt etwas fest“: Melde dich gerne bei mir für ein Gespräch oder einen Termin.
